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Krav Maga Unterricht in Osnabrück

Zeiten und Ort - alles auf einen Blick

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
	KIDS Krav Maga 15:45 – 16:30
	JUNIOR Krav Maga 16:45 – 17:45
Practitioner Krav Maga 18:00 – 19:00	Fighter Krav Maga 18:00 – 19:00	Practitioner Krav Maga 18:00 – 19:00	Fighter Krav Maga 18:00 – 19:00	Practitioner Krav Maga 18:00 – 19:00
	Practitioner Krav Maga 19:15 – 20:15	Fight Club 19:15 – 20:45
= offen für Probetraining
= geschlossene Veranstaltung

KIDS: Krav Maga Unterricht für Kinder in der Altergruppe 9-12 Jahre. Neben den Grundlagen des Krav Maga vermitteln wir altersgerecht Koordination, Fitness, Disziplin, Selbstbehauptung und Selbstbewusstsein.
— offen für Probestunde —
JUNIOR: Krav Maga Unterricht für Jugendliche in der Altersgruppe 13-16/17 Jahre. Grundlagen des Krav Maga und angemessene Anwendung von Selbstverteidigungstechniken sowie Selbstbehauptung, Prävention und selbstbewusstes Auftreten.
— offen für Probestunde —
Practitioner: Einsteiger mit schlechter bis mittlerer Fitness und keiner oder wenig Vorerfahrung. Inhalt: überwiegend Grundlagen des Krav Maga, sowie leichte Kontaktübungen.
— offen für Probestunde —
Fighter: Einsteiger und Erfahrene mit mittlerer bis guter Fitness. Inhalt: Sämtliche Techniken / Taktiken aus dem Krav Maga, sowie entsprechende Übungsformen.
— offen für Probestunde —
Warrior: Erfahrene Kravisten oder Quereinsteiger mit Vorerfahrung in Kontaktsport mit guter bis sehr guter Fitness und mentaler Belastbarkeit. Inhalt: Sämtliche Techniken / Taktiken aus dem Krav Maga, sowie entsprechende kontaktbasierende Übungsformen.
— zugangsbeschränkt – keine Probestunde —
Leveltraining: Je nach individueller Graduierung erlernen wir hier das nächst höhere Prüfungsprogramm
— keine Probestunde —
Fight Club: Technik, Sparring, Extras und das Ausprobieren von erlerntem gegen Widerstand
— zugangsbeschränkt – keine Probestunde —

aespro Ausbildungszentrum für Selbstverteidigung
Hannoversche Str. 18
49084 Osnabrück

Stadtauswärts auf der rechten Seite gegenüber dem LIDL
Parken entweder auf dem Hof oder an der Straße

Busverbindung:
Linie 81/82 vom Hauptbahnhof 4te Haltestelle = Rheinische Str.