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Selbstverteidigung für Frauen in Osnabrück
12 Termine

Krav Maga Stay Away
Selbstverteidigung speziell für Frauen

Krav Maga Stay Away - Effektive Selbstverteidigung für Frauen
Situation in der Selbstverteidigung am Boden, die von den beiden Teilnehmerinnen mit viel Spaß gelöst wird.

Das Stay Away System der International Krav Maga Federation (IKMF) ist ein Selbstverteidigungsprogramm welches ganz speziell auf die physischen und psychischen Rahmenbedingungen von Frauen entwickelt wurde.

Übergriffe auf Frauen häufen sich mehr und mehr. Die Täter erwarten dabei, dass sich Frauen nicht verteidigen sondern passiv sind.

In unseren Stay Away Seminaren gehen wir speziell auf die Unterschiede zwischen Größe, Gewicht und Kraft zwischen Männern und Frauen ein. Gefahren zu erkennen und Problemen präventiv auszuweichen, gehört ebenso zum Lehrplan wie das richtige Agieren, falls eine Situation dennoch eskaliert.

Dieses Selbstverteidigungsprogramm ist leicht zu erlenen für alle Frauen – völlig unabhängig von Alter, Erfahrung und Konstitution.

Sichere Umgebung: Wir garantieren ein respektvolles und unterstützendes Training, in dem du dich voll auf dich konzentrieren kannst. Es dürfen nur Frauen an dem Seminar teilnehmen!

Anmeldnung per E-Mail an info@aespro.de

12 Einheiten
Beginn: Mittwoch 02. April 2024
19:15 Uhr - 20:30 Uhr
Dann immer Mittwochs um die selbe Zeit.

300,- € pro Person

(am 1. Termin per Karte vor Ort - wir können nur Kartenzahlung akzeptieren.)

Mindestalter: 16 Jahre

Benötigte Ausrüstung: Sportkleidung sowie kleine Snacks und etwas zu Trinken für die Pausen.
Da wir in Osnabrück Matten liegen haben, keine Schuhe – Socken oder Barfuß.

Vorkenntnisse: NICHT ERFORDERLICH!

Veranstaltungsort:

aespro Ausbildungszentrum für Selbstverteidigung
Hannoversche Str. 18
49084 Osnabrück

Anmeldnung per E-Mail an info@aespro.de