aespro

Wir sind Deine Experten für Selbstverteidigung und Fitness.

Wir leben was wir unterrichten.


Egal ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene  – wir unterrichten nichts, wovon wir nicht selbst überzeugt sind, oder was wir nicht auch selber leben! Authentizität und ehrliches Training gehören zu unser Leitlinie.

Leidenschaft

„Wenn du liebst, was du tust, wirst du nie wieder in deinem Leben arbeiten“ – Konfuzius

Wir brennen für das was wir tun und sind mit Leidenschaft und Motivation bei der Sache.

Dein Ziel ist auch unser Ziel!

Hilfsbereit & Ehrlich

„Hilfsbereitschaft und Ehrlichkeit sind die Säulen einer guten Gemeinschaft.“ – unbekannt

Wir lassen nie in unseren Bemühungen nach, Dich zu fördern. Dabei bekommst Du jederzeit ein konstruktives aber auch ehrliches Feedback von uns.

Respekt & Vertrauen

„Respekt hat was mit Achtung zu tun, nicht mit Angst“ – unbekannt

In unserem Unterricht ist jeder willkommen, völlig unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnessgrad. Wir wissen, dass wir uns auf unsere Trainingspartner verlassen können.

(Wir behalten uns vor, Personen auszuschließen, die wir für ungeeignet halten. Wir trainieren nicht jene, vor denen wir uns schützen wollen!)

Bestreben nach Verbesserung

„Wer aufhört besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein.“ – Philip Rosenthal

Dabei müssen wir nicht besser sein als Andere – nur besser als wir selbst gestern. Jeden Tag.

Mut & eine positive Einstellung

„Ich habe gelernt, dass Mut nicht die Abwesenheit von Furcht ist, sondern der Triumph darüber.“ – Nelson Mandela

Mut und eine gesunde positive Einstellung helfen uns nicht nur im Kampf, sondern auch im Alltag.

Niemals aufgeben

„Never give in, never, never, never“ – Winston Churchill

Nicht nur in der Selbstverteidigung, sondern auch in schwierigen Alltagssituationen oder im Umgang miteinander. Niemals geben wir auf, niemals. Nach Hilfe fragen ist keine Schwäche, sondern eine Stärke!

Das Team hinter aespro

Foto von Stefan Thias

Headcoach, Gründer & Inhaber

Stefan Thias

  • IKMF Tactical Lead Instructor
  • Mitglied im Internationalen Expert Instructors Team (EIT) der IKMF

„Im Zentrum unseres Handelns steht der Mensch und seine Fähigkeit sich selbst zu schützen.“ – Stefan Thias

Krav Maga (IKMF)
– Krav Maga Expert Level 3
– Krav Maga Self Defence (Civil) Instructor
– Krav Maga Children Instructor
– Krav Maga VIP Protection Instructor
– Krav Maga Law Enforcement Instructor
– Krav Maga Military Instructor
– Krav Maga SWAT Instructor

Ju-Jutsu (DJJV)
– 3. Dan Ju-Jutsu
– Trainer A Lizenz Ju-Jutsu Breitensport – anerkannt vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB)
– Trainer B Lizenz Ju-Jutsu Breitensport – Selbstverteidigung (DOSB)
– Staatlich geprüfter Trainer C Breitensport (DOSB)
– Lehrbefähigung

Sonstiges
– Aktiv in Selbstverteidigung und Kampfsport seit 1993
– Bis 2018 Mitglied im Lehrteam des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes für die Trainer A Ausbildung
– Ausbildung zum Close Protection Officer in Israel – Abschluss Gold Shield
– Gastdozent ACQB Course Class 01-15 des International Special Traning Center (ISTC) US-Base Grafenwöhr
– 2010 bis 2014 IKMF Regionaldirektor – Bereich Nord-West
– 2012 bis 2016 Trainer B Lizenz Thai Boxen
– Erweiterte Erste Hilfe incl. regelmäßiger Auffrischung

Foto von Tobias Stresing

Coach

Tobias Stresing

  • IKMF Civil Lead Instructor

„Man kann dir den Weg weisen, aber gehen musst du ihn selbst.“ – Bruce Lee

Krav Maga (IKMF)
– Krav Maga Graduate Level 4
– Krav Maga Self Defence (Civil) Instructor
– Krav Maga Children Instructor
– Krav Maga Women Instructor

Sonstiges
– Schutztechniktrainer (LWL Münster)
– Deeskalationstrainer (ProDeMa®)
Fachkraft Gewaltprävention (Bundesverband Gewaltprävention e.V.)
– Gewaltpräventionstrainer (Bundesverband Gewaltprävention e.V.)
– Therapeutischer BoxCoach (Praxis-Institut für systemische Traumaarbeit, Trauma & Sport)
– Boxtherapeut (Therapeutisches Boxen)
– Erste Hilfe incl. regelmäßiger Auffrischung

Foto von Sebastian Mohns

Coach

Sebastian Mohns

  • Krav Maga Self Defence (Civil) Instructor

„Siegen wird der, der weiß, wann er kämpfen muss und wann nicht“ – Sun Tzu

Krav Maga (IKMF)
– Krav Maga Graduate Level 2
– Krav Maga Self Defence (Civil) Instructor
– Krav Maga Women Instructor

Sonstiges
– 2. Dan Tae Kwon Do
– Erste Hilfe incl. regelmäßiger Auffrischung