Wie funktioniert Krav Maga eigentlich?

In unserem vierstündigen Basisseminar bekommst du einen kompakten und praxisnahen Einstieg in die Grundlagen unseres Selbstverteidigungssystems.

Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Techniken in möglichst kurzer Zeit abzuhaken. Wir beschäftigen uns mit den Prinzipien, die hinter Krav Maga stehen – und setzen sie direkt praktisch um.

Du lernst grundlegende Schlag- und Tritttechniken und wie du sie so ausführst, dass sie im Ernstfall auch tatsächlich wirksam sind. Wir beschäftigen uns mit fundamentalen Abwehrprinzipien und grundlegenden Befreiungen gegen typische Angriffe.

Neben der körperlichen Selbstverteidigung sprechen wir auch darüber, wie Konflikte entstehen, wie Gefahrensituationen frühzeitig erkannt werden können und welche Rolle Verhalten, Distanz und Positionierung dabei spielen.

Aber Technik allein ist noch kein Krav Maga.

Deshalb beschäftigen wir uns auch mit taktischen Grundlagen: Wie bewege und positioniere ich mich? Wie behalte ich mein Umfeld im Blick? Was verändert sich, wenn mehrere Personen beteiligt sind? Und wie kann ich Gefahrensituationen möglichst frühzeitig erkennen?

Das Seminar ist als Grundlageneinweisung gedacht und richtet sich ausdrücklich auch an Menschen ohne Vorerfahrung. Es ist stil- und verbandsoffen – Vorerfahrung aus Krav Maga, Kampfsport oder anderen Selbstverteidigungssystemen ist genauso willkommen.

Vier Stunden machen dich natürlich noch nicht zum Krav-Maga-Profi. Aber sie reichen für einen ziemlich guten Einblick, wichtige erste Grundlagen und vor allem ein besseres Verständnis dafür, wie Krav Maga funktioniert.

Die wichtigsten Infos

Termin: Sonntag, 22. November 2026
Uhrzeit: 13:00 bis ca. 17:00 Uhr
Dauer: ca. 4 Stunden
Teilnahme: ab 18 Jahren
Vorkenntnisse: nicht erforderlich
Teilnehmerzahl: maximal 30 Personen
Preis: 95 €
Stil- und verbandsoffen