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aespro - Krav Maga und Ju-Jutsu in Osnabrück, Bielefeld, Dissen und Umgebung

Selbstverteidigung für Einsteiger

Du wolltest schon immer mit Selbstverteidigung anfangen?
Du hast aber keine Zeit oder Lust um:

 
  • Erstmal fit zu werden, damit Du das Warm Up „überlebst“?
  • Ewigkeiten zu dehnen, damit Du die akrobatischen Techniken hinbekommst?
  • 20 Jahre oder mehr zu trainieren, um die hochkomplexen Bewegungsabläufe zu kapieren?

Dann bist Du hier richtig

Krav Maga Practitioner Training

In unserer Practitioner Gruppe gehen wir speziell auf Einsteiger ein, die keine Vorkenntnisse in Kampfsport und Fitness haben. Wir konzentrieren uns ausschließlich auf die wichtigen Grundlagen in Technik und Taktik der Selbstverteidigung.

Krav Maga wurde entwickelt, um Menschen in jeder Lebenslage, möglichst schnell fit gegen Gewalt zu machen. Das System stellt keine akrobatischen Anforderungen und ist leicht zu erlernen.

Wir legen in unserem Training viel Wert auf Sensibilisierung und Früherkennung, damit Du durch Prävention gar nicht erst in „schlimme Situationen“ kommst. Sollte jedoch der Fall eintreten, wo weglaufen nicht geht und reden nicht mehr hilft, weißt Du was Du zu tun hast.

Wann und wo?

Wir trainieren in unserem Trainingscenter in Osnabrück an der Hannoverschen Str.

Immer Montags, Mittwochs und Freitags von 18:00 – 19:00 Uhr. Eine Wegbeschreibung findest Du weiter unten.

Melde Dich jetzt zu einem kostenlosen Probetraining an.

Ort

aespro Trainingscenter Osnabrück
Hannoversche Str. 18
49084 Osnabrück

Stadtauswärts auf der rechten Seite gegenüber dem LIDL
Parken entweder auf dem Hof oder an der Straße

Busverbindung:
Linie 81/82 vom Hauptbahnhof 4te Haltestelle = Rheinische Str.

aespro Trainingscenter Osnabrück

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