Sicherheit, Fitness, Selbstbewusstsein
Junior Krav Maga
ab 11 Jahren
Krav Maga für Jugendliche - Stärke, die im echten Leben zählt
Unsicher auf dem Schulweg? Stress in der Schule? Konflikte mit anderen?
Bei aespro Juniors lernst Du, Dich durchzusetzen – ohne unnötige Gewalt, aber mit klarer Haltung.
Unser Training verbindet echte Selbstverteidigung, Fitness und mentale Stärke – realistisch, direkt und ohne Show.
Für wen ist das Training?
Viele Jugendliche kommen zu uns, weil sie:
- sich unsicher fühlen oder schwer durchsetzen können
- mit Konflikten oder Mobbing zu tun haben
- mehr Selbstvertrauen entwickeln wollen
- einen Ausgleich zum Schulstress suchen
- einfach stärker, fitter und klarer werden wollen
Egal wo Du gerade stehst – wir holen Dich genau dort ab.
Was Du bei uns lernst
Dich klar zu behaupten – ohne Stress oder Eskalation
Gefahrensituationen früh zu erkennen
im Ernstfall einfach und effektiv zu reagieren
Dich selbstbewusst gegen Mobbing zu schützen
ruhig zu bleiben, wenn andere die Kontrolle verlieren
Verantwortung für Dich und andere zu übernehmen
Kein Kampfsport. Kein Showtraining.
Wir sind kein Kampfsportverein und keine „Gürtel-Sammlung“.
Wir bereiten Dich auf das vor, was wirklich zählt:
- echte Situationen statt Regeln vom Wettkampf
- Prävention und Deeskalation als erste Lösung
- klare, funktionierende Techniken, wenn es ernst wird
Ziel: Du weißt, was Du tust – nicht nur auf der Matte.
Unsere Gruppen – passend zu deinem Alter
Teens Krav Maga
Junior Krav Maga
Warum Krav Maga
In der Schule, auf dem Weg nach Hause oder im Alltag – Sicherheit und Selbstbewusstsein sind entscheidend. Unser Training hilft Dir, Dich selbstbewusst zu behaupten, Gefahren frühzeitig zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und Dich effektiv zu schützen.
Warum aespro
- Trainer mit echter Erfahrung im Bereich Selbstschutz - Ausbildung nach internationalen Standards (IKMF) - klare Struktur statt planlosem „Auspowern“ - ehrliches Feedback und persönliche Entwicklung
Bei uns geht es nicht nur um Technik.
Du entwickelst:
- Selbstvertrauen & mentale Stärke
- Disziplin & Fokus
- Respekt & klare Kommunikation
- körperliche Fitness & Belastbarkeit
Und ja – das Ganze macht auch Spaß.
Vereinbare jetzt Deine gratis Probestunde
Sicherheit ist lernbar
1. Telefonische Beratung
Nach Eingang Deiner Anmeldung ruft Dich jemand aus unserem Team zu einem kurzen Beratungsgespräch an, und vereinbart einen persönlichen Termin mit Dir.
2. Probestunde
In Deiner unverbindlichen Probestunde lernst Du unser Team, unseren Unterricht und die Commuity kennen.
Auch wir nutzen diese Gelegenheit um Dich besser kennenzulernen und festzustellen, ob wir zueinander passen.
3. Beratungsgespräch
Im Anschluss setzen wir uns mit Dir zusammen und nehmen uns die Zeit für ein ausführliches Beratungsgespräch, bei dem wir all Deine Fragen beantworten, sowie Deine Ziele und Bedürfnisse erfassen.
Unser aktueller Kursplan für Junior Krav Maga
Montag
Dienstag
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Junior Krav Maga
-
offen für Probetraining
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Neuer Kursplan - ab 06. Juli '26
Ab Kalenderwoche 28 (Montag 06. Juli ’26) gilt unser neuer Kursplan.
Montag
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Teen Krav Maga
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11 - 13 Jahre
Dienstag
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Junior Krav Maga
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14 - 16 Jahre
Mittwoch
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Teen Krav Maga
-
11 - 13 Jahre
Donnerstag
-
Junior Krav Maga
-
14 - 16 Jahre
Dein Weg zu uns
Du findest uns im Osnabrücker Stadtteil Fledder, direkt an der Hannoverschen Straße, stadtauswärts auf der rechten Seite gegenüber von Lidl.
Leicht von der Autobahn zu erreichen und mit einer Bushhaltestelle direkt vor der Tür (Haltestelle Schweerstraße).
In der Gegend finden sich ausreichend Parkmöglichkeiten, sollten unsere Plätze auf dem Hof voll sein.
Adresse:
aespro Ausbildungszentrum für Selbstverteidigung
Hannoversche Str. 18
49084 Osnabrück
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