Selbstverteidigung für Frauen in Osnabrück
12 Termine
Krav Maga Stay Away
Selbstverteidigung speziell für Frauen
Das Stay Away System der International Krav Maga Federation (IKMF) ist ein Selbstverteidigungsprogramm welches ganz speziell auf die physischen und psychischen Rahmenbedingungen von Frauen entwickelt wurde.
Aktuelle Lagebilder zeigen einen Anstieg von Gewalt- und Übergriffsfällen gegen Frauen. Die Täter erwarten dabei, dass sich Frauen nicht verteidigen sondern passiv sind.
In unseren Stay Away Seminaren gehen wir speziell auf die Unterschiede zwischen Größe, Gewicht und Kraft zwischen Männern und Frauen ein. Gefahren zu erkennen und Problemen präventiv auszuweichen, gehört ebenso zum Lehrplan wie das richtige Agieren, falls eine Situation dennoch eskaliert.
Dieses Selbstverteidigungsprogramm ist leicht zu erlenen für alle Frauen – völlig unabhängig von Alter, Erfahrung und Konstitution.
Sichere Umgebung: Wir garantieren ein respektvolles und unterstützendes Training, in dem du dich voll auf dich konzentrieren kannst. Es dürfen nur Frauen an dem Seminar teilnehmen!
12 Einheiten
Beginn:
Donnerstag 03. September 2026
20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Dann immer Donnerstags um die selbe Zeit.
350,- € pro Person
(am 1. Termin per Karte vor Ort - wir können nur Kartenzahlung akzeptieren.)
Mindestalter: 16 Jahre
Benötigte Ausrüstung: Sportkleidung sowie kleine Snacks und etwas zu Trinken für die Pausen.
Da wir in Osnabrück Matten liegen haben, keine Schuhe – Socken oder Barfuß.
Vorkenntnisse: NICHT ERFORDERLICH!
Dein Weg zu uns
Du findest uns im Osnabrücker Stadtteil Fledder, direkt an der Hannoverschen Straße, stadtauswärts auf der rechten Seite gegenüber von Lidl.
Leicht von der Autobahn zu erreichen und mit einer Bushhaltestelle direkt vor der Tür (Haltestelle Schweerstraße).
In der Gegend finden sich ausreichend Parkmöglichkeiten, sollten unsere Plätze auf dem Hof voll sein.
Adresse:
aespro Ausbildungszentrum für Selbstverteidigung
Hannoversche Str. 18
49084 Osnabrück
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen