Selbstverteidigung & Fitness – Dein Paket für ein positives Leben

Lerne Dich zu verteidigen mit Krav Maga und werde fit dabei!

Effektive Selbstverteidigung trifft auf körperliche Fitness und mentale Stärke. Unser Krav Maga Training bietet Dir die Möglichkeit, Dich in realistischen Situationen zu behaupten und gleichzeitig Deine körperliche und mentale Widerstandskraft zu stärken.

Sich selbst schützen

Einfach logisch! Du lernst nicht nur die verschiedenen Techniken, sondern auch das richtige Handeln in Stress-/Gefahrensituationen. Basierend auf einfachen Prinzipien, intuitiven Bewegungen und natürlichen Reflexen ist Krav Maga entwickelt worden, um in kürzester Zeit eine realitätsnahe und praxisgerechte Selbstverteidigung zu erlernen.

Dabei legt das System großen Wert darauf, dass die Techniken unabhängig von Größe oder Gewicht anwendbar sind.
Wenn Du also noch keine Fitnessmaschine bist – egal! Unsere Einsteigergruppe ist wie für Dich gemacht!

Fit werden

Beim Krav Maga gehts nicht nur um Technik, sondern auch um Körper und Geist. Je nach Gruppe fördern und fordern wir Dich auf Deinem Level, damit Du fitter wirst und ein „niemals aufgeben Mindset“ bekommst. Das ist nicht nur gesund für einen aktiven Lebensstiel, sondern macht Spaß und ist ein sehr guter Ausgleich für den Alltag oder den Job.

Das dynamische Training ist alles andere als Stupide und motiviert Dich stets aufs Neue an Dir zu arbeiten und Deine Ziele zu erreichen.

Jetzt loslegen

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – Selbstverteidigung fördert nicht nur Deine Sicherheit, sondern auch Dein Selbstbewusstsein und Deine mentale Widerstandskraft. Bereit, Dein Training auf das nächste Level zu bringen?

Erlebe, wie Krav Maga Dich fitter, sicherer und selbstbewusster macht. Unser betreuten Probestunden geben Dir einen ersten Einblick in unsere Methoden und unsere Community. Starte jetzt und werde die beste Version Deiner selbst!