39 €
aespro Trainingscenter Osnabrück | Hannoversche Str. 18 | 49084 Osnabrück
So. 16. Dezember 2018 @ 13:00 - ca. 16:00 Uhr
39,- € pro Person (bar vor Ort)
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Krav Maga Stay Away Seminar

DAS Selbstverteidigungssystem für Frauen!

Das Stay Away System der International Krav Maga Federation (IKMF) ist ein Selbstverteidigungsprogramm welches ganz speziell auf die physischen und psychischen Rahmenbedingungen von Frauen entwickelt wurde.

Übergriffe auf Frauen scheinen sich mehr und mehr zu häufen. Die Täter erwarten dabei, dass sich Frauen nicht verteidigen und passive Opfer darstellen.

In unseren Stay Away Seminaren gehen wir speziell auf die Unterschiede zwischen Größe, Gewicht und Kraft zwischen Täter und Opfer ein. Gefahren zu erkennen und Problemen präventiv auszuweichen, gehört ebenso zum Lehrplan wie das richtige Agieren, falls eine Situation dennoch eskaliert.

Dieses Selbstverteidigungsprogramm ist leicht zu erlenen für alle Frauen – völlig unabhängig von Alter, Erfahrung und Konstitution.

16. DEZEMBER 2018

13:00 - ca. 16:00 UHR

39,- € pro Person

(bar vor Ort)

Mindestalter: 14 Jahre

Benötigte Ausrüstung: Sportkleidung sowie kleine Snacks und etwas zu Trinken für die Pausen.
Da wir in Osnabrück Matten liegen haben, können wir nur Matten- oder Ringerschuhe auf der Trainingsfläche zulassen – im Zweifel Socken oder Barfuß.

Vorkenntnisse: NICHT ERFORDERLICH!

Veranstaltungsort:

aespro Trainingscenter Osnabrück
Hannoversche Str. 18
49084 Osnabrück