Krav Maga Basis Seminar in Bielefeld

Idealerweise gelingt es uns durch Prävention und Selbstbehauptung brenzliche Situationen zu vermeiden. Was aber, wenn Weglaufen nicht möglich ist und Reden nicht hilft? Für diesen Fall zeigen wir Dir Möglichkeiten auf, um Dich effektiv zur Wehr zu setzen.

In unserem Krav Maga Basis Seminar lernst Du nicht nur grundlegene Techniken und Taktiken zur Selbstverteidigung, sondern auch das Früherkennen von Gefahrensituationen.

„Den Gegener interessiert es nicht, ob Du Deine innere Mitte gefunden hast. Uns Trainer ehrlich gesagt auch nicht – uns interessiert nur, wie wir Dich möglichst fit für den Ernstfall machen können.“ – aespro Headcoach Stefan Thias

Krav Maga wurde speziell für diesen Fall entwickelt. Wenn die Notwendigkeit zu kämpfen eintritt, wird ohne große Umschweife, offensiv und effektiv zu Werke gegangen. Auf komplizierte Techniken und „akrobatische“ Bewegungen wird bewußt verzichtet.

Wir zeigen Dir in diesem vierstündigen Seminar:

• Die richtige Körpersprache und Situationseinschätzung
• Grundlagen verschiedener Schlag- und Trittechniken
• Einfache Verteidigungen gegen gängige Angriffe im Stand
• Möglichkeiten sich aus der Bodenlage zu verteidigen
• Lösungen gegen Umklammerungen und Festhalteangriffe
• Verwendung von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung

Niemand ist wehrlos!

Egal ob Du klein, groß, leicht, schwer, stark oder weniger stark bist – jeder kann lernen sich zu verteidigen. Unser Basis Seminar ist so ausgelegt, dass Du nicht einmal Vorkenntnissse benötigst um teilzunehmen. Es reicht völlig aus, wenn Du eine offene Einstellung mitbringst und den Wunsch zu lernen, wie Du Dich verteidigen kannst.